Het 'Kom weer thuis bij jezelf'- traject heb ik speciaal ontwikkeld voor vrouwen die:

• Altijd 'aan' staan en veel verantwoordelijkheid dragen;

• Zichzelf onderweg een beetje zijn kwijt geraakt;

• Moe, overprikkeld of uit balans zijn; 

• Verlangen naar meer rust en ruimte voor zichzelf;

• Voelen dat het tijd is om niet langer alleen maar door te gaan, maar écht naar zichzelf te luisteren.

Tijdens dit traject kijken we verder dan alleen je klacht of hulpvraag. Je bent één geheel: Je emoties, gedachten, lichaam en energie beïnvloeden elkaar voortdurend.

In een rustige en veilige setting gaan we samen naar de kern van wat je bezighoudt. Denk aan stress, innerlijke onrust, oude patronen, belemmerende overtuigingen of het gevoel jezelf een beetje kwijt te zijn.

Er is ruimte voor jouw verhaal. Je mag vertragen, voelen en weer in contact komen met jezelf. Ik begeleid je stap voor stap en stem iedere sessie af op wat jij nodig hebt. 

Om spanning en emoties die je niet meer dienen los te laten, maak ik waar passend gebruik van verschillende zachte en praktische loslaattechnieken. Deze helpen je om bewust stil te staan bij wat je voelt, spanning te verzachten en ruimte te creëren voor nieuwe inzichten en beweging. We kijken steeds naar wat op dat moment bij jou past. 

Ruimte voor verandering

Tijdens de begeleiding werken we onder andere aan het loslaten van spanning en emoties die je niet meer dienen. Door bewust stil te staan bij wat je voelt en ervaart, ontstaat er ruimte om:

• Meer uit je hoofd en in je lichaam te komen;

• Beter te voelen wat je nodig hebt;

• Patronen te herkennen en waar mogelijk te doorbreken;

• Meer rust en helderheid te ervaren;

• Keuzes te maken die écht bij je passen.

Het doel van het 'Kom weer thuis bij jezelf' -traject is niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar juist om weer dichter bij jezelf te komen en vanuit die verbinding andere keuzes te maken. 

Veel vrouwen ervaren tijdens het traject al meer rust en helderheid en voelen zich stap voor stap weer thuis komen bij zichzelf. 

Voor wie is het 'Kom weer thuis bij jezelf -traject geschikt?

Dit traject past bij jou als je merkt dat je behoefte hebt aan meer verdieping en begeleiding en als je nu daadwerkelijk met jezelf aan de slag wilt. 

Het is vooral passend wanneer je merkt dat bepaalde patronen steeds terugkomen, je al langere tijd met iets rondloopt of je voelt dat het tijd is om dingen anders aan te gaan pakken. 

Drie zorgvuldig opgebouwde sessies 

Dit traject bestaat uit 3 sessies die bewust op elkaar aansluiten. We werken stap voor stap aan jouw persoonlijke proces. Daardoor kunnen we elke sessie verder verdiepen en voortbouwen op wat eerder in beweging is gekomen. 

De 3 sessies vinden plaats binnen een periode van 6 weken, met ongeveer 2 weken tussen iedere sessie. Zo is er voldoende tijd om inzichten te laten bezinken, nieuwe stappen toe te passen en de veranderingen rustig te laten integreren.

Tijdens het traject houd ik contact met je door middel van persoonlijke check-ins. Daarnaast is er ruimte om tussentijds vragen te stellen als je ergens tegenaan loopt. Zo hoef je het proces niet alleen te doorlopen. 

Na de laatste sessie ontvang je een persoonlijk verslag van jouw traject, met daarin de opgedane inzichten en handvatten. Een waardevol naslagwerk om later nog eens terug te lezen. 

We sluiten het traject af met een volledige Reiki behandeling, zodat alles wat tijdens de sessies is aangeraakt ook op energetisch niveau kan integreren.

Na deze 3 sessies is het traject afgerond. Je hebt dan in 6 weken tijd bewust ruimte gemaakt voor jezelf, inzichten opgedaan en stappen gezet die je zelfstandig verder kunt meenemen. 

Kom weer thuis bij jezelf

Dit traject helpt je thuiskomen bij jezelf – met aandacht, bewustwording en resultaat, zonder het zweverig te maken.

Reviews 'Kom weer thuis bij jezelf' - traject

"Zo dankbaar voor alles! Na de eerste sessie van het 'Kom weer thuis bij jezelf' - traject merkte ik al zoveel verschil. Na drie sessies en de Reiki behandeling kom ik weer echt thuis bij mezelf. Ik ervaar meer rust, meer zelfvertrouwen en voel me weer blij met wie ik ben. Ook heb ik veel baat bij de oefeningen uit het traject in mijn dagelijks leven."

⭐⭐⭐⭐⭐

Kim uit Poppel

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

"Het 'Kom weer thuis bij jezelf'- traject was een fijne ervaring. Ik ervaar meer innerlijke rust, voel me veel beter en ben bewuster met mezelf bezig. Ik merk dat ik luchtiger naar bepaalde situaties kijk en beter voor mezelf zorg. De begeleiding heb ik als heel prettig ervaren en ik neem alles wat ik heb geleerd mee om verder te groeien."

⭐⭐⭐⭐⭐

Anoniem

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

Herken je jezelf hierin?

Vraag een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan ⬇️

Samen bekijken we of dit traject bij jou past.